Gym WP

Gym WP est une application très utile qui propose des plans d'entraînement personnalisés que tu peux utiliser pour améliorer ton entraînement. Si tu vas à la salle de sport mais que tu n'atteins pas tes objectifs, cette appli peut t'aider à progresser grâce à des plans d'entraînement conçus spécialement pour tes objectifs.

Ouvre Gym WP, et la première chose que tu devras faire est de choisir ton objectif : perdre du poids, tonifier, entraîner tes jambes, ton dos, tes abdos et plus encore. Choisis simplement un domaine sur lequel tu veux te concentrer et Gym WP propose des exercices et des activités personnalisés en fonction de tes objectifs. Ce n'est pas tout, cette appli a aussi un calendrier intégré où tu peux ajouter tes entraînements quotidiens. Ainsi, il est facile de faire toute ta séance d'entraînement chaque jour, sans rien oublier.

Gym WP propose des entraînements complets, et chacun d'entre eux contient des informations sur le type d'exercices que tu feras, le jour où tu dois t'entraîner et la partie du corps qu'il entraîne. En plus de tout cela, chaque exercice a un GIF qui montre comment l'exécuter correctement pour t'aider à éviter d'éventuelles blessures. Il suffit de cliquer sur une séance d'entraînement, puis sur le bouton en bas de l'écran pour l'ajouter à ton calendrier.

Avec plus de 500 exercices différents, Gym WP a tout ce dont tu as besoin pour t'entraîner comme tu veux, comme tu veux, où que tu sois. Sans aucun doute, cette application t'aidera à atteindre tes objectifs d'une manière structurée -- mais pratique.